Cuando se trata de prepararse para el papel de un superhéroe, ponerse una capa elegante y un disfraz no va a ser suficiente. Aunque eso pudo haber funcionado en el pasado, los actores de hoy en día deben hacer todo lo posible para lograr la imagen corporal ideal para los roles de superhéroe. Esta no es una hazaña fácil de lograr. Requiere compromiso y dedicación por parte del actor no solo para ponerse en forma, sino para hacer cambios físicos en su apariencia para dar vida a los personajes de los cómics.
Marvel Studios, tanto antes como durante el MCU, ha invertido tiempo y dinero para que sus actores cambien su apariencia por un papel. Sucede con bastante frecuencia que los requisitos y el estrés de las expectativas pueden llegar a un actor. Otras veces, también puede cambiar sus vidas.
De hecho, muchos actores están agradecidos por las transiciones que Marvel les pidió. No solo da como resultado el nacimiento de grandes personajes con increíbles escenas de acción, sino que también ayuda a mejorar la vida de los actores de Marvel que todos conocemos y amamos. Es cierto que cambiar la apariencia de uno por un lugar en una película de Marvel puede ser como un arma de doble filo. Por otro lado, las recompensas a largo plazo pueden ser más beneficiosas para una persona, tanto física como emocionalmente.
Aquí hay una lista de 15 actores que cambiaron su apariencia para Marvel.
15 Chris Hemsworth - Thor
Además de su papel de Thor, Chris Hemsworth también es conocido por su actuación en telenovelas australianas. Aunque estaba lejos de tener sobrepeso, hay una gran diferencia con su apariencia entonces y su apariencia de culturista ahora.
Cuando se le pidió que interpretara el papel de Thor, Hemsworth se vio obligado a someterse a una importante revisión física, bajo la guía de su entrenador personal y ex-Navy Seal, Duffy Gaver. Hemsworth también siguió una dieta específica, que consistía principalmente en claras de huevo, verduras, arroz integral, así como pollo y carnes rojas.
A pesar de los resultados del entrenamiento, Hemsworth ha expresado su insatisfacción con la dieta y el régimen que conlleva ser Thor. Esta insatisfacción fue tan fuerte que incluso chocó con Marvel por regresar a la dieta y entrenar para Thor: Dark World.
Todo esto mientras perdía y recuperaba peso entre roles para Rush y Thor: Dark World.
14 Chris Pratt - Guardianes de la Galaxia
Una de las cosas más interesantes de Chris Pratt es la forma en que retrocede entre imágenes corporales para un papel.
Cuando dejó Parks in Recreation para protagonizar la película Moneyball, perdió peso, pero luego trabajó para recuperar ese peso al regresar a Parks and Recreation. Sin embargo, este patrón continuó cuando perdió peso nuevamente para interpretar a un Navy Seal en Zero Dark Thirty, solo para subir 60 libras para la película Delivery Man.
Cuando llegó el momento de adoptar el papel de Star-Lord, se le pidió a Pratt que perdiera peso rápidamente. Después del entrenamiento físico más arduo de su vida, Pratt finalmente logró transformarse en la imagen de Star Lord.
Es realmente increíble lo lejos que llega Pratt con sus cambios de peso de un papel a otro.
13 Ryan Reynolds - Blade: Trinity
Antes de sus días en Blade: Trinity, Ryan Reynolds admite vivir en un estilo de vida muy poco saludable. Sin embargo, todo eso cambió cuando fue elegido para interpretar a Hannibal King en Blade: Trinity.
Para prepararse para el papel, se requirió que Reynolds siguiera un régimen de entrenamiento de seis días a la semana y subsistiera con una dieta de 3200 calorías. En tres meses, Reynolds adquirió 25 libras adicionales de músculo.
La experiencia de prepararse para Hannibal King no solo lo hizo más fuerte, sino que también inspiró a Reynolds a desafiar sus límites.
Desde entonces, se ha enfrentado a numerosos desafíos físicos, como correr un maratón y que le pidan que interprete papeles de superhéroe como Deadpool. Si no fuera porque Marvel lo eligió como Hannibal King, el Reynolds que conocemos hoy podría no haber llegado a existir.
12 Hugh Jackman - Franquicia X-Men
Desde el comienzo de la franquicia X-Men, Hugh Jackman lucía un físico adecuado para el papel de Logan, también conocido como Wolverine. Sin embargo, cuando comparas su apariencia actual, con la que tenía al comienzo de la franquicia, hay una diferencia notable.
No fue fácil para Jackman conseguir el cuerpo que conoce. Además de seguir una dieta estricta, Jackman también tuvo que entrenar seis meses para cada película de X-Men en el transcurso de un contrato de 17 años.
Su papel recurrente como Wolverine también lo ha convertido en un experto profesional en lo que respecta al culturismo. Muchos actores acuden a él en busca de consejos sobre cómo obtener el cuerpo perfecto.
Es difícil creer que los orígenes de la actuación de Jackman se basaron originalmente en el teatro.
11 Chris Evans - Capitán América
Cuando se trata de prepararse para un papel de superhéroe, Chris Evans no es ajeno a las expectativas que Marvel exige de sus actores. Antes de estar en Capitán América, Evans también se puso en forma para el papel de Johnny Storm en Fantastic Four.
Sin embargo, comparar la interpretación de Evans de Johnny Storm con su interpretación de Steve Rogers es como comparar la noche con el día.
Incluso el propio Evans confirmó que prepararse para interpretar al Capitán América fue difícil. Según una entrevista con Men's Health, Evan describió el entrenamiento como tan intenso que encontraría "cualquier excusa posible para no ir". Sin embargo, perseveró a pesar del dolor por su papel. Su entrenamiento consistió en incorporar entrenamientos dirigidos a una variedad de grupos musculares, así como una dieta alta en proteínas, con un suministro constante de carbohidratos.
10 Robert Downey Jr. - Iron Man
Como la entrada más antigua de esta lista, uno pensaría que Robert Downey Jr. se lo estaría tomando con calma con sus entrenamientos. Sin embargo, estaría equivocado.
A pesar de su edad, Downey Jr. está en la mejor forma de su vida. Según Men's Fitness, desde 2003, ha adaptado la técnica Wing Chun de Bruce Lee a su rutina diaria.
Cuando llegó la noticia de que jugaría Iron Man, Downey Jr.necesitaba mejorar su régimen de ejercicios.
Además de su entrenamiento de Wing Chun, Downey Jr. también agregó algo de levantamiento de pesas a sus entrenamientos. Después de meses de entrenamiento, Downey Jr. adquirió su físico de Iron Man con 25 libras adicionales de músculo. No solo está en la mejor forma de su vida, su nuevo cuerpo también resulta ser un éxito entre las mujeres.
9 Dave Bautista - Guardianes de la Galaxia
Como luchador profesional semi-retirado / luchador de MMA, Dave Bautista está tan en forma como vienen. Entonces, cuando se trata de su papel de Drax the Destroyer, sus cambios tienden a inclinarse más hacia lo artístico.
En una entrevista con Business Insider, el maquillador profesional David White explica cómo originalmente tomó cinco horas convertir a Bautista en Drax. El proceso consiste en rociar a Bautista con una brocha con una mezcla de adhesivo químico y médico para unir piezas protésicas de la piel de Drax a su cuerpo. A esto le siguen los artistas aplicando pintura secuencialmente a los tatuajes de Drax. Finalmente, se sellan con un fijador para soportar el proceso de filmación.
El coprotagonista Chris Pratt explica que este proceso requiere que Bautista permanezca inmóvil mientras está de pie durante horas todos los días.
Aunque no al mismo nivel que las otras entradas, Bautista aporta su parte justa de esfuerzo físico cuando se trata de cambiar su apariencia.
8 Rebecca Romijn - X-Men
Al igual que Bautista, Rebecca Romijn necesitó bastante tiempo para maquillarse para interpretar a Mystique. Sin embargo, a diferencia de Bautista, el proceso de Romijn fue casi el doble de exhaustivo.
En la primera película de X-Men, transformar a Romijn en Mystique requirió ocho horas de aplicación de maquillaje sin parar. En otras palabras, Romijn comenzó a maquillarse a la medianoche todos los días para poder llegar al set antes de las 9 a.m.
Romijn también describe el proceso de pintura como algo incómodo, y explica que necesitaba adoptar algunas "posiciones bastante incómodas" para ayudar a los maquilladores a aplicar la pintura corporal azul y escamas de silicona en su cuerpo.
A pesar de los momentos incómodos, Romijn explica que el proceso de ocho horas para convertirse en Mystique fue crucial para su personaje. En una entrevista, afirma que "nueve horas de maquillaje te convierten en el villano que debes ser para ser Mystique".
7 Andrew Garfield - Amazing Spider-Man
Prepararse para su papel de Spider-Man no fue un paseo por el parque para Andrew Garfield. Durante cuatro meses, Garfield dedicó siete horas al día a entrenar para convertirse en el próximo Spider-Man. Aunque fue una experiencia muy exigente, salió adelante con la ayuda del entrenador Armando Alarcón. En la secuela, dedicó diez meses de entrenamiento para ponerse en forma.
Después de su entrenamiento, la apariencia de Garfield se ha convertido en un marcado contraste con sus apariciones anteriores en películas como Never Let Me Go.
Sin embargo, Garfield ha expresado que ejercitar su cuerpo tiene desventajas. Inicialmente lo describe como una experiencia empoderadora. Aunque, también admite que la experiencia también fue un dilema existencial, y lo describió como un "momento muy confuso en mi vida".
6 Paul Rudd - Ant-Man
La apariencia inicial de Rudd está lejos de lo que es hoy. Al enterarse de que interpretaría a Scott Lang en Ant-Man, Rudd inmediatamente se puso a trabajar en su transformación de superhéroe.
Rudd eligió trabajar con CrossFit BMF, una instalación de entrenamiento responsable de entrenar a otros actores de Marvel como Scarlet Johansson y Chris Hemsworth. Bajo la guía de sus entrenadores Brendan Johnston y Richard Louis, Rudd se esforzó por superar sus límites. A partir de ahí, no solo se transformó por el bien de su papel, sino también por sí mismo.
Al final, los esfuerzos de Rudd dieron sus frutos. Además de parecer un superhéroe, Rudd también posee el atletismo y el poder de uno también.
Con todo, no está mal para la tercera persona de mayor edad en la lista.
5 Charlie Cox - Daredevil
A pesar de que su carrera como actor es más corta en comparación con las otras entradas, la transformación de Charlie Cox en Daredevil es impresionante. Para Cox, filmar un programa de televisión como Daredevil lleva un mínimo de nueve meses. Como resultado, Cox buscó la ayuda del entrenador profesional Naqam Washington para ponerlo en forma.
Sin embargo, según una entrevista con Business Insider, Cox revela que antes de Daredevil, realmente no había hecho mucho ejercicio.
Por lo tanto, su falta de un estilo de vida físico lo obligó a intensificar su entrenamiento con Washington. Washington eligió los estilos de MMA y kickboxing, como los más ideales para entrenar a Cox a mantenerse al día con el estilo de acción flexible y de alto ritmo por el que Daredevil es conocido. Finalmente, el entrenamiento de Cox dio sus frutos y mostró resultados prometedores durante el rodaje de Daredevil.
4 Aaron Taylor-Johnson - Vengadores: Era de Ultrón
Los fanáticos de Aaron Taylor-Johnson pueden recordarlo de su otro papel de superhéroe, David "Dave" Lizewski en Kick-Ass. Hoy en día, es más conocido por haberle dado vida a Pietro Maximoff, también conocido como Quicksilver, en Avengers: Age of Ultron.
A pesar de interpretar a un héroe en Kick-Ass, Taylor-Johnson realmente no creció para su papel. Esto cambió en la secuela, Kick-Ass 2, donde se sometió a un entrenamiento con pesas de alta intensidad. Su entrenamiento produjo los resultados esperados de un físico musculoso pero delgado.
Cuando se le propuso interpretar el papel de Quicksilver en Avengers: Age of Ultron, se puso a trabajar preparando una nueva rutina de ejercicios.
El nuevo programa de entrenamiento, que se centró en su pecho, brazos y piernas, resultó útil para prepararlo durante la filmación, donde se le pidió que realizara numerosas pruebas de carrera y velocidad.
3 Tom Holland - Spider-Man: Regreso a casa
A pesar de su edad, es asombroso ver el deporte de Holland con un físico tan desgarrado en Spider-Man: Homecoming. Parece casi imposible imaginar que alguna vez fue el chico flaco y nerd de la película The Impossible.
Una contribución importante a su apariencia actual fue facilitada por un impulso por el trabajo desafiante, así como una larga historia tanto en baile como en gimnasia. También fue gracias a estas habilidades que demostró durante su audición para Civil War lo que lo ayudó a obtener el papel.
Además de su experiencia previa, Holland también buscó adoptar una nueva rutina de ejercicios. Eligió centrar su rutina de ejercicios en el campo del boxeo. Incluso se le conoce por practicar con su doble de acción, Holland Díaz, para mejorar su coordinación mano / ojo.
2 Bradley Cooper - Guardianes de la Galaxia
Aunque la mayoría consideraría esta entrada como un tecnicismo, honestamente sería un crimen no incluirla.
Si hubo una medalla de oro para los actores que cambian su apariencia para una película, entonces Bradley Cooper puede estar a la cabeza para llevarse el oro a casa.
En lugar de su apariencia habitual, la imagen de Cooper es reemplazada por un mapache que camina y habla con una pistola. El responsable de crear los movimientos de Rocket es Sean Gunn, hermano del director James Gunn. Sin embargo, Cooper es el responsable de proporcionar la voz que enciende la chispa que da vida al espíritu combativo de Rocket.
El proceso requerido para que Bradley exprese a Rocket es largo y extenso. Sin embargo, vale la pena ver a Cooper dar vida a uno de los mejores personajes de MCU.
1 Karen Gillan - Guardianes de la Galaxia
Karen Gillan hizo todo lo posible por su papel de Nebula. En primer lugar, Gillan se centró en ganar algo de músculo para jugar a Nebula. Además, para ejercitarse y subsistir con una dieta alta en proteínas, Gillan también ganó experiencia en su entrenamiento de lucha.
Efectivamente, su entrenamiento de lucha fue más que intenso. En Wizard World St. Louis Comic Con, bromea sobre cómo practicó cada una de sus rutinas hasta que se convirtieron en algo natural, incluso si tuvo que hacerlo “seis mil veces”.
Finalmente, Gillan cambió por completo su apariencia para adaptarse a la de Nebula. Esto incluye maquillarse, sus prótesis e incluso afeitarse la cabeza (lo que ella describe como una experiencia liberadora).
Al final, los esfuerzos de Gillian valieron la pena, ya que hizo una transición exitosa de su personalidad alegre y adoptó la identidad despiadada y temida de Nebula.
-
¿Cuál de estos te sorprendió más? ¡Háznoslo saber en los comentarios!